Güncelleme: 24-01-2021 11:43:00 24-01-2021 11:32:00

Sağlıklı Saçlar Sağlıklı Vücutta Bulunur

Saçlarımız, başımızın tacı...

Güzel olmak dediğimizde ilk akla gelen...

Aynaya bakınca ilk düzeltilen...

Görüntüsüyle mutlu ya da mutsuz olduğumuz, okşadığımız, saldığımız, salladığımız, uzattığımız kestiğimiz, süpürge ettiğimiz,gençliğimiz...

Sağlığımızın habercisi saçlarımız...

Ne çok şey yapıyoruz onlara daha güzel, sağlıklı, güçlü, gör ebilmek için...

Şarkılar yazıyoruz üzerine; şiirler, atasözleri, deyimler...

Saç, sakal, kaş, kirpik, bıyık bizi süsleyen kıllar ne kadar önemli.

Sırma saçlarımızın, ok kirpiklerimizin, pos sakal, pala bıyıklarımızın, yay kaşlarımızın sağlığı neler bağlı bir bakalım mı ?

1. Genetik: Genetik bilimciler artık anne karnında bile DNA'mızı okuyup ilerideki görüntümüz, hangi hastalıklar ya da fiziki değişiklikler yaşayıp yaşayamayacağımızı bize söyleyebiliyor. Hepimiz tüm özelliklerimizi ailemizden alıyoruz.’ Kız halaya, oğlan dayıya’ çeker denir ya. Saç sorunlarında da aynen bu capraz geçişe bakıyoruz. %95 erkeklerde anne tarafından alınan bu gen ilerideki saç tipinizi de belirliyor. Yakın aile büyüklerinde saçsızlık göremeseniz bile genetikte kodlarınızda var ise dış etkenlerle ortaya çıkması an meselesi, kaçış yok.

2.Stres: Stres kelimesi çok eski bir kelime değil galiba çocukluğumda stres bileziği ile girdi hayatımıza.

-Bu nedir ?şıtres bileziği, gazete kuponuyla aldık.

- Şıtres nedir, sıkıntı bunalma yani ?!

‘Çağın hastalığ’ı yazardı gazete başlıklarında, ama maşallah çağın hastalıkları bitmiyor,getirdiği bunalma da…. Malum Covid-19 stresi ,eski streslerimizi de aratır oldu. Yaşam şartlarımız, büyük şehir, aile ekonomik sorunları yaşayan ruhumuz ve hastalıkların bedenimize verdiği hasar her biri stres. Stres saç dökülmesinde en önemli tetikleyici faktör. Yani ‘Dayım, Babam full saçlı’ diyorsunuz ya onlarla aynı ortama ve etkilere -tepkilere sahip değiliz. Bizde ortaya çıkan bu.

3. Kötü beslenme: Yıllardır TV'lerde ve yazılı basın beslenme üzerinde o kadar duruyor ki,artık beslenmenin hayatımızda ne kadar bilinçli yapılması gerektiğini öğrendiğimizi umuyorum. Saç sorunları yaşadığımızda da beslenme şeklimizi gözden geçirmeliyiz.

Saçlarımız için, Demir, Çinko, Biotin, A ,C ve E vitaminleri...

4. Sigara: ’İçmeyin şu meleti’ bizi her yolla öldürmeye çalışan kötüler sigaraları kullanmıyorlar mı ? Sigara içindeki zehirli kimyasalların saçı DNA'sını etkileyip aynı zamanda kanlanmayı bozması nedenli , saçları inceltip dökülmesine ve beyazlamasına sebeb olduğu biliniyor. Elektronik sigaraların da hiç masum olmadığını bilmelisiniz. Saç dökülmesine sebeb olan Nikotin maddesini bu sigaraların da taşıdığını biliyoruz.

5. Bazı hastalıklar: Kansızlık, Diyabet,Böbrek üstü bezi sorunları, Covid-19, Kanser, kanser tedavileri yanı kemoterapiler, radyoterapiler, tiroid hormon sorunları, östrojen, testesteron hormonlarının erkekte ve kadın da dengesinin bozulması, saçlarımızı da en çok etkileyen problemler .Özellikle erkeklerde görülen ‘ erkek tipi (androgenetik tip ) saç dökülmesi ‘ dışında, tüm saç dökülmeleri sağlığımızla ilgili bir şeylerin ters gittiğinin habercisidir.

Saçlarınıza iyi bakın

YORUMLAR

0 Yorum YORUM YAP

Bu Yazı'ya ilk yorum yapan siz olun.

FACEBOOK YORUM

Yorum

YAZARIN DİĞER YAZILARI

- " title="">

PUAN DURUMU

	Takım	O	G	M	B	A	Y	P	AV
1	Galatasaray	35	31	1	3	86	22	96	+64
2	Fenerbahçe	34	28	1	5	89	31	89	+58
3	Trabzonspor	35	18	13	4	61	48	58	+13
4	Başakşehir FK	35	16	12	7	50	40	55	+10
5	Beşiktaş	35	16	13	6	48	42	54	+6
6	Alanyaspor	35	12	10	13	50	47	49	+3
7	Kasımpaşa	35	14	14	7	57	63	49	-6
8	Çaykur Rizespor	35	14	14	7	47	54	49	-7
9	Sivasspor	35	12	11	12	42	51	48	-9
10	Antalyaspor	34	11	11	12	39	42	45	-3
11	Adana Demirspor	35	10	11	14	50	47	44	+3
12	Samsunspor	35	11	15	9	40	45	42	-5
13	Kayserispor	35	11	13	11	41	50	41	-9
14	MKE Ankaragücü	35	8	12	15	43	46	39	-3
15	Fatih Karagümrük	35	9	16	10	43	45	37	-2
16	Konyaspor	34	8	14	12	34	48	36	-14
17	Gaziantep FK	35	9	18	8	40	55	35	-15
18	Hatayspor	35	7	15	13	39	49	34	-10
19	Pendikspor	34	7	18	9	38	70	30	-32
20	İstanbulspor	35	4	24	7	26	68	16	-42

	Takım	O	G	M	B	A	Y	P	AV
1	Eyüpspor	33	23	7	3	73	31	72	+42
2	Göztepe	33	21	6	6	59	19	69	+40
3	Sakaryaspor	33	16	8	9	48	35	57	+13
4	Bodrumspor	33	15	7	11	42	21	56	+21
5	Çorum FK	33	16	9	8	54	34	56	+20
6	Kocaelispor	33	16	10	7	48	39	55	+9
7	Bandırmaspor	33	13	9	11	49	31	50	+18
8	Gençlerbirliği	33	13	9	11	38	32	50	+6
9	Boluspor	33	14	11	8	31	34	50	-3
10	Erzurumspor FK	33	12	10	11	30	30	44	0
11	Manisa FK	33	9	11	13	40	38	40	+2
12	Ümraniyespor	33	11	15	7	38	46	40	-8
13	Keçiörengücü	33	10	14	9	33	42	39	-9
14	Tuzlaspor	33	9	14	10	34	46	37	-12
15	Adanaspor	33	10	17	6	27	45	36	-18
16	Şanlıurfaspor	33	8	14	11	30	37	35	-7
17	Altay	33	5	25	3	15	75	9	-60
18	Giresunspor	33	2	27	4	15	69	7	-54

	Takım	O	G	M	B	A	Y	P	AV
1	Esenler Erokspor	36	26	5	5	83	29	83	+54
2	Van Spor FK	35	24	5	6	63	34	78	+29
3	Bucaspor 1928	36	21	5	10	54	25	73	+29
4	1461 Trabzon FK	36	21	6	9	71	39	72	+32
5	Ankaraspor	36	15	8	13	45	35	58	+10
6	Yeni Mersin İdman Yurdu	36	16	10	10	50	36	58	+14
7	Beyoğlu Yeniçarşıspor	36	15	14	7	47	38	52	+9
8	Karacabey Belediye Spor	36	13	11	12	43	37	51	+6
9	Ankara Demirspor	36	15	16	5	43	46	50	-3
10	Diyarbekir Spor	36	12	15	9	39	41	45	-2
11	Kırklarelispor	36	11	14	11	33	41	44	-8
12	Altınordu	36	10	13	13	45	39	43	+6
13	Hes İlaç Afyonspor	36	10	14	12	25	38	42	-13
14	Serik Belediyespor	36	10	16	10	29	45	40	-16
15	Nazilli Belediyespor	36	11	16	9	38	57	39	-19
16	Zonguldak Kömürspor	36	11	17	8	41	57	38	-16
17	Kırşehir Futbol SK	36	5	23	8	38	76	23	-38
18	Bursaspor	35	5	22	8	25	64	20	-39
19	Adıyaman FK	36	4	25	7	28	63	19	-35

	Takım	O	G	M	B	A	Y	P	AV
1	Kepezspor FAŞ	28	22	2	4	67	18	70	+49
2	Aliağa Futbol A.Ş.	28	19	0	9	60	18	66	+42
3	Ayvalıkgücü Belediyespor	28	15	6	7	40	25	52	+15
4	52 Orduspor FK	28	14	7	7	40	28	49	+12
5	İnegöl Kafkas GK	28	13	7	8	37	30	47	+7
6	Edirnespor	28	13	10	5	45	28	44	+17
7	Mardin 1969 Spor	28	12	11	5	40	34	41	+6
8	K.Çekmece Sinopspor	28	10	10	8	41	31	38	+10
9	Karabük İdmanyurdu Spor	28	10	13	5	27	44	35	-17
10	Artvin Hopaspor	28	9	12	7	33	29	34	+4
11	Talasgücü Belediyespor	28	10	14	4	34	45	34	-11
12	Kırıkkalegücü FK	28	8	15	5	31	42	29	-11
13	Gümüşhanespor	28	4	14	10	25	49	22	-24
14	Malatya Arguvanspor	28	3	21	4	21	57	13	-36
15	Tarsus İdman Yurdu	28	2	22	4	20	83	10	-63

Tarih	Ev Sahibi	Sonuç	Konuk Takım
06/05/2024	Antalyaspor	vs	Pendikspor
06/05/2024	Konyaspor	vs	Fenerbahçe
12/05/2024	Adana Demirspor	vs	Gaziantep FK
12/05/2024	Alanyaspor	vs	Beşiktaş
12/05/2024	Fatih Karagümrük	vs	Galatasaray
12/05/2024	Fenerbahçe	vs	Kayserispor
12/05/2024	Hatayspor	vs	MKE Ankaragücü
12/05/2024	Kasımpaşa	vs	Antalyaspor
12/05/2024	Konyaspor	vs	Samsunspor
12/05/2024	Pendikspor	vs	Çaykur Rizespor

Tarih	Ev Sahibi	Sonuç	Konuk Takım
10/05/2024	Keçiörengücü	vs	Altay
10/05/2024	Giresunspor	vs	Ümraniyespor
11/05/2024	Adanaspor	vs	Bandırmaspor
11/05/2024	Boluspor	vs	Çorum FK
11/05/2024	Erzurumspor FK	vs	Eyüpspor
11/05/2024	Göztepe	vs	Bodrum FK
11/05/2024	Kocaelispor	vs	Sakaryaspor
11/05/2024	Şanlıurfaspor	vs	Manisa FK
11/05/2024	Tuzlaspor	vs	Gençlerbirliği

Tarih	Ev Sahibi	Sonuç	Konuk Takım
04/05/2024	Altınordu	3 - 3	Ankaraspor
04/05/2024	Bucaspor 1928	3 - 1	Diyarbekir Spor
04/05/2024	Serik Belediyespor	0 - 6	Esenler Erokspor
04/05/2024	Beyoğlu Yeniçarşıspor	3 - 1	Karacabey Belediye Spor
04/05/2024	Adıyaman FK	4 - 1	Hes İlaç Afyonspor
04/05/2024	Ankara Demirspor	5 - 2	Yeni Mersin İdman Yurdu
04/05/2024	Kırklarelispor	1 - 3	Zonguldak Kömürspor
04/05/2024	Kırşehir Futbol SK	4 - 5	1461 Trabzon FK
30/04/2024	Diyarbekir Spor	2 - 1	Bursaspor

Tarih	Ev Sahibi	Sonuç	Konuk Takım
27/04/2024	Malatya Arguvanspor	3 - 4	Talasgücü Belediyespor
27/04/2024	Gümüşhanespor	2 - 4	Kepezspor FAŞ
27/04/2024	Artvin Hopaspor	0 - 1	52 Orduspor FK
27/04/2024	Mardin 1969 Spor	4 - 2	İnegöl Kafkas GK
27/04/2024	Tarsus İdman Yurdu	1 - 1	Karabük İdmanyurdu Spor
27/04/2024	Ayvalıkgücü Belediyespor	1 - 0	Edirnespor
27/04/2024	Aliağa Futbol A.Ş.	6 - 3	Kırıkkalegücü FK