20’Lİ YAŞLARDA KALP KONTROLÜ NEDEN ÖNEMLİ?

Güzel bir Pazar gününden tekrar merhaba sevgili dostlar,

Yaşama dair hikayeleri kaleme almaya devam edeceğiz, ancak yoğun talep üzerine kalp sağlığına dair bilgilendirici yazıları paylaşmaya devam ediyoruz.

Kalp krizinin risklerini düşürmek mümkün…

Yeter ki bu konuda bilinçli olalım, gayret gösterelim ve öğrendiklerimizi uygulayalım…

Kalp krizi ve ani ölümler arttı, nedeni nedir?

Kalp krizi gerçekleştiği zaman, kalp krizinin yerine göre en az yüzde 25 ölüm riski ile seyreder.

Eğer bu yüzde 25’lik riskin içinde hasta hayatını kaybetmezse ve hastaneye yetişirse kurtulma şansı oldukça yüksek. Çünkü son 25-30 yıldır gelişen teknikler ve tedaviler ani olarak gelişen ve kalp krizine neden olan damarın balon ve stent yöntemiyle açılması ile birlikte hayatta kalma oranını da arttırmaktadır.

Hasta hastaneye kaldırılmış olsa da geçirmiş olduğu enfaktüsün ağırlığına göre yüzde 3-5 bazen de yüzde 5-10 oranında ölüm riski bulunuyor.

Burada önemli olan krizlerin geçirilmesine engel olabiliyor muyuz?

Bir diğer önemli etken de bu krizi hafif nasıl atlatabiliriz?

Öncelikle Kalp krizinin ne demek olduğunu açıklamaya çalışayım…

Kalbin kendisini besleyen 3 tane ana damar bulunmaktadır, bunlara biz koroner arterler diyoruz.

Koroner arterlerde zaman içerisinde yağlanmasına ve kireçlenmesine bağlı ufak ufak daralmalar başlamaktadır.

Çamaşır makinesinin borularına biriken kireç gibi düşünün bunu.

Bu damarlardaki yavaş yavaş tıkanmalarda risk daha azdır ama ani tıkanmalarda kalp krizi gelişir.

Aslında kalp krizlerinin büyük çoğunluğu kalp damarlarında yüzde 50 oranlarında darlık varken orada biriken plağın ani olarak yırtılması sonucu pıhtı oluşmasına bağlıdır.

Bu pıhtılar damar duvarında oluşan çatlakları yamamak için oluşuyor aslında, ancak bu aşırıya gittiği zaman kalp krizine neden oluyor.

Herkeste kalp krizi görülür mü?

Tabi ki herkeste görülmez.

Özellikle erken yaş kalp krizlerinde belli risk faktörleri var.

• Erkek olmak
• 40 yaşını geçmiş olmak
• Sigara kullanmak
• Şeker hastalığı
• Ailede erken yaşta kalp rahatsızlığı hikayesi
• Yüksek tansiyon
• Hareketsiz yaşam tarzı
• Kolesterol yüksekliği

Bunlar içerisinde bizim düzeltebileceğimiz risk faktörleri var.

• Sigarayı bırakmak
• Diyabeti, şekeri, kolesterolü ve tansiyonu kontrol etmek

Bu risk faktörleri azaltıldığı zaman kalp krizi geçirme riskiniz ciddi oranda düşer.

Burada şu soruyu sorabilirsiniz: “Hepsine dikkat ettiğim halde 70-80 yaşında yine kalp krizi geçirdim. Bunun nedeni nedir?”

Bu sorunun en net cevabı şudur. Tüm bu yaptıklarınız size ciddi bir zaman kazandırmıştır. Tüm risk faktörlerine karşı tedbir alsanız bile kriz geçirme ihtimaliniz hiçbir zaman sıfır değildir, ama riski azaltma ihtimaliniz çok yüksektir.

Plakların oluşması yani ateroskleroz 15’li yaşlardan itibaren başlıyor.

20’li yaşlarda kalp kontrolü yapılmalı

İlk kontrollerin 20-25’li yaşlarında yapılasının bize kalbimizin durumu ile ilgili bilgi vereceğinden, ileriki döneme göre önlem alma konusunda bize yol haritası çizecektir.

Her hastanın durumuna bireyselleştirilmiş yaklaşım çerçevesinde değerlendirme gerekir.

Bu başlangıç noktası açısından büyük avantajdır.

Risk faktörleri varsa ona göre tedbir almasına yardımcı olacaktır.

Yoksa da 5-10 yıl aralıklarla kontroller yaptırabilir.

35 yaşını geçenlerde mutlaka ayrıntılı bir kalp checkup yapılası lazım.

Bu da risk faktörleri varsa onların kontrol altına alınması açısından büyük önem taşımaktadır.

Önümüzdeki yazıda:

“Salgının kalp krizine etkisi oldu mu? “

“Enfeksiyonların kalp krizi üzerindeki etkileri neler?”

Konularına açıklık getireceğiz…

Sağlıkla kalın…