Kedilerin sağlığımız üzerindeki etkileri...

Sevgili dostlar uzun bir aradan sonra tekrar merhabalar…

Bereketli bir ramazan ve bayram diliyorum herkese…

Yazmayı çok sevmeme ve öğrendiklerimi paylaşmak için can atmama rağmen, düzenli olarak sizinle yeni yazılarımı paylaşamıyorum. Affınıza sığınıyorum bundan dolayı. Çünkü gerçekten çok yoğun bir gündemi yönetmeye çalışıyorum. Manşetteyiz’de sizin için en güncel, en doğru haberler için bir taraftan çalışırken diğer taraftan da önemli bilim ve tıp insanlarının çalışmalarını kamuoyuna duyurmaya çalışıyorum. Bu arada yeni kitap projeleri için de niyet ettik. Yakında ayrıntıları paylaşacağım inşallah.

Mazeretimi sunduktan sonra, asıl konumuz olan ve hayatımızı renklendiren kedi meselesine gelmek istiyorum.

Kedileri oldum olası çok severim ama evde köpek beslemeye daha sıcak bakıyordum…

Son 5-6 aydır canım arkadaşım kedi annesi Filiz Beyhan’ın da vesile olması ile kedilerle haşır neşirliğim iyice arttı.

Bu dönemde “acaba sahiplensek mi” düşüncesi kafama girmeye başladı…

Oğlum Muhammed Şems’in de hayvan ve bitki beslemek konusundaki istediği de bunu tetikledi açıkçası.

Derken…

Geçtiğimiz mart ayında, o şiddetli tipiden birkaç gün önce bir rüya gördüm.

Bir bahçede, 7-8 tane kedi…

İçlerinden bir sarman dile geldi.

“Gel beni al” dedi.

Sabah rüyanın etkisi ile uyandım…

Gün içinde Instagram’da gezinirken bir de ne göreyim?

Kedi sahiplenme sayfasında, bana seslenen kedi, ihtişamlı bir pozu ile adeta gözümün içine bakıyor…

Tüylerim diken diken oldu.

Oğluma gösterdim fotoğrafı, “anneciğim ne diyorsun” dedim. “Çok tatlı anne” dedi.

Bunun üzerinde eşimi aradım ve “ben onu almaya gidiyorum” dedim.

Canım arkadaşım Filiz Beyhan burada da beni yalnız bırakmadı. “Bekle geliyorum, birlikte gidelim” dedi.

Gittik, aldık, geldik…

Üşümüş, ürkek, korkmuş…

Yalnız kalmış çok, annnesi bırakmış, kardeşleri gitmiş. Hayvansever bir hanımefendi beslemiş camii bahçesinde.

Allah ondan da razı olsun, vesile oldu buluşmamıza...

Sahiplendirme ilanını da kendisi açmış zaten...

Küçücük dünya güzeli bir can…

Ürkek ve korkak ama bir o kadar da iyi kki geldiniz dercesine sığındı kucağımıza...

Evimizi şenlendirdi...

Berduş adını verdi oğlum…

Nedensiz değilmiş Berduş’umuzun rüyamda seslenişi…

Öyle iyi geldi ki hepimize, özellikle oğluma…

Gerginliği, agresifliği, içe kapanıklığı, dikkat dağınıklığı, mutsuzluğu…

Hepsi bir anda Allah’ın lütfu ile değişmeye başladı.

Hem ev hem de okul yaşamında daha uyumlu, daha neşeli, daha paylaşımcı tutumları arttı.

Henüz bir buçuk - 2 aydır bizimle birlikte Berduş.

O mırıltısı, sırnaşmaları, oyunları, komiklikleri hepimizi mest etti.

Biz bunları yaşarken, kedilerin insan sağlığı ve mutluluğu üzerindeki araştırmaları incelemeye başladım ve bakın neler buldum.

Keyifle okumanız dileklerimle, Allah'a emanet olun...

Bilimsel araştırmalar:

Kedi beslemenin insan sağlığı üzerinde olumlu etkileri olduğunu ortaya koyuyor.

Evcil hayvan gıda endüstrisi tarafından yürütülen  araştırmalara göre, kedi sahipleri onların sağlık üzerindeki olumlu etkilerinin zaten farkında. Kedi sahibi kadınların yüzde 52'si ve erkeklerin ise yüzde 28'i, kedilerinin akıl sağlıkları için de yararlı olduğunu 'kesinlikle' düşünüyor.

Stresi azaltıyor

"The Stress-Proof Brain" kitabının yazarı ve lisanslı klinik psikolog Melanie Greenberg'e göre, kedi sevmek vücutta oksitosin hormonu salgılanmasına neden oluyor. Bağlanma hormonu ya da 'kucaklama kimyasalı' olarak bilinen oksitosin, insanlarda stresi azaltarak daha az endişeli hissetmeye yardımcı oluyor.

Kalp krizi ve felci önlüyor

Vasküler ve Girişimsel Nöroloji Dergisi'nde yayımlanan bir araştırmaya göre, kedi sahiplerinin kalp krizi veya felç nedeniyle ölüm riskleri azalıyor. Kedi mırıltısı sesi sinirlerinizi yatıştırarak sakinleşmeyi sağlamakla kalmıyor kan basıncını da düşürüyor.

Araştırmada yirmi yıllık bir süreçte kedi sahibi olanlar ve olmayanlar karşılaştırılıyor. Kedilerin faydaları ile ilgili belki de en çarpıcı bilimsel bulgu, kalp krizinden dolayı ölümleri yüzde 33 oranında azaltıyor olması.

Kan basıncını düşürüyor

Bir başka araştırmada ise 6 bin kadar Avustralyalı insan sigara kullanımı, kilo, egzersiz gibi özellikleri dikkate alınarak incelendi. Kan basıncı ve kolesterol değerleri kontrol edilen bu kişiler içinde evcil hayvan besleyenlerin beslemeyenlere göre kan basıncı ve kanlarındaki kolesterol ile trigliserit düzeylerinin daha düşük olduğu saptandı.

Güncel bir araştırma ise Alzheimer hastalığının yalnızlıkla ilişkili olduğunu ortaya koyuyor. Kedilerin insanlara vaat ettiği bir diğer fayda ise yalnızlığı azaltarak arkadaş hissi sağlaması.

Çocuklar için alerjiye karşı evcil hayvan etkisi

2002 yılında yürütülen bir araştırma, kedi sahipliğinin alerjilere karşı faydalı olabileceğini gösteren ilk çalışmalardan biriydi. Araştırmaya göre, birden fazla kedi bulunan evlerde yaşayan bir yaşının altındaki bebeklerin 6 ve 7 yaşlarına geldiğinde alerjiye yakalanma sıklığı, kedi sahibi olmayan ailelere göre yüzde 66 daha az. Test edilen alerjiler arasında kedi, evcil hayvan alerjileri, toz alerjisi, çimen alerjisi gibi yaygın görülen alerji çeşitleri yer alıyor.

Klinik ve Deneysel Alerjiler Dergisi'nde yayımlanan bir diğer araştırma da benzer şekilde, hayatının ilk yıllarında kedi ile birlikte yaşayan gençlerin ileride evcil hayvan alerjisine yakalanma ihtimali azalıyor.

Uyku sağlığı uzmanları tarafından 2015 yılında yapılan bir araştırma, kedilerin uyku problemlerini gidermeye yardımcı olduğunu öne sürüyor.

Evcil hayvan besleyen 74 kişiye uyku alışkanlıkları ve evcil hayvanlarının yatak odalarında bulunmasının kendilerini nasıl etkilediği soruldu.

Bu insanların yüzde 56'sı hayvanlarının yatak odasında bulunmasına izin verdiğini söyledi. Araştırmada yer alan insanların yüzde 20'si hayvanların uykularını böldüğünü ifade ederken yüzde 41'i evcil hayvanlarının kendilerini rahatsız etmediğini aksine uyurken yatak odasında oldukları takdirde uyku kalitelerinin artırdığını belirtti.

Kaynak: REUTERS, EURONEWS