Saçlarımız, başımızın tacı...
Güzel olmak dediğimizde ilk akla gelen...
Aynaya bakınca ilk düzeltilen...
Görüntüsüyle mutlu ya da mutsuz olduğumuz, okşadığımız, saldığımız, salladığımız, uzattığımız kestiğimiz, süpürge ettiğimiz,gençliğimiz...
Sağlığımızın habercisi saçlarımız...
Ne çok şey yapıyoruz onlara daha güzel, sağlıklı, güçlü, gör ebilmek için...
Şarkılar yazıyoruz üzerine; şiirler, atasözleri, deyimler...
Saç, sakal, kaş, kirpik, bıyık bizi süsleyen kıllar ne kadar önemli.
Sırma saçlarımızın, ok kirpiklerimizin, pos sakal, pala bıyıklarımızın, yay kaşlarımızın sağlığı neler bağlı bir bakalım mı ?
1. Genetik: Genetik bilimciler artık anne karnında bile DNA'mızı okuyup ilerideki görüntümüz, hangi hastalıklar ya da fiziki değişiklikler yaşayıp yaşayamayacağımızı bize söyleyebiliyor. Hepimiz tüm özelliklerimizi ailemizden alıyoruz.’ Kız halaya, oğlan dayıya’ çeker denir ya. Saç sorunlarında da aynen bu capraz geçişe bakıyoruz. %95 erkeklerde anne tarafından alınan bu gen ilerideki saç tipinizi de belirliyor. Yakın aile büyüklerinde saçsızlık göremeseniz bile genetikte kodlarınızda var ise dış etkenlerle ortaya çıkması an meselesi, kaçış yok.
2.Stres: Stres kelimesi çok eski bir kelime değil galiba çocukluğumda stres bileziği ile girdi hayatımıza.
-Bu nedir ?şıtres bileziği, gazete kuponuyla aldık.
- Şıtres nedir, sıkıntı bunalma yani ?!
‘Çağın hastalığ’ı yazardı gazete başlıklarında, ama maşallah çağın hastalıkları bitmiyor,getirdiği bunalma da…. Malum Covid-19 stresi ,eski streslerimizi de aratır oldu. Yaşam şartlarımız, büyük şehir, aile ekonomik sorunları yaşayan ruhumuz ve hastalıkların bedenimize verdiği hasar her biri stres. Stres saç dökülmesinde en önemli tetikleyici faktör. Yani ‘Dayım, Babam full saçlı’ diyorsunuz ya onlarla aynı ortama ve etkilere -tepkilere sahip değiliz. Bizde ortaya çıkan bu.
3. Kötü beslenme: Yıllardır TV'lerde ve yazılı basın beslenme üzerinde o kadar duruyor ki,artık beslenmenin hayatımızda ne kadar bilinçli yapılması gerektiğini öğrendiğimizi umuyorum. Saç sorunları yaşadığımızda da beslenme şeklimizi gözden geçirmeliyiz.
Saçlarımız için, Demir, Çinko, Biotin, A ,C ve E vitaminleri...
4. Sigara: ’İçmeyin şu meleti’ bizi her yolla öldürmeye çalışan kötüler sigaraları kullanmıyorlar mı ? Sigara içindeki zehirli kimyasalların saçı DNA'sını etkileyip aynı zamanda kanlanmayı bozması nedenli , saçları inceltip dökülmesine ve beyazlamasına sebeb olduğu biliniyor. Elektronik sigaraların da hiç masum olmadığını bilmelisiniz. Saç dökülmesine sebeb olan Nikotin maddesini bu sigaraların da taşıdığını biliyoruz.
5. Bazı hastalıklar: Kansızlık, Diyabet,Böbrek üstü bezi sorunları, Covid-19, Kanser, kanser tedavileri yanı kemoterapiler, radyoterapiler, tiroid hormon sorunları, östrojen, testesteron hormonlarının erkekte ve kadın da dengesinin bozulması, saçlarımızı da en çok etkileyen problemler .Özellikle erkeklerde görülen ‘ erkek tipi (androgenetik tip ) saç dökülmesi ‘ dışında, tüm saç dökülmeleri sağlığımızla ilgili bir şeylerin ters gittiğinin habercisidir.
Saçlarınıza iyi bakın
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Galatasaray | 32 | 28 | 1 | 3 | 73 | 20 | 87 | +53 |
| 2 | Fenerbahçe | 32 | 27 | 1 | 4 | 85 | 28 | 85 | +57 |
| 3 | Trabzonspor | 32 | 16 | 12 | 4 | 54 | 42 | 52 | +12 |
| 4 | Beşiktaş | 32 | 14 | 12 | 6 | 42 | 38 | 48 | +4 |
| 5 | Çaykur Rizespor | 32 | 14 | 12 | 6 | 43 | 47 | 48 | -4 |
| 6 | Başakşehir FK | 32 | 13 | 12 | 7 | 42 | 38 | 46 | +4 |
| 7 | Kasımpaşa | 32 | 13 | 12 | 7 | 55 | 57 | 46 | -2 |
| 8 | Sivasspor | 32 | 11 | 10 | 11 | 38 | 43 | 44 | -5 |
| 9 | Antalyaspor | 32 | 10 | 10 | 12 | 36 | 37 | 42 | -1 |
| 10 | Alanyaspor | 32 | 10 | 10 | 12 | 41 | 46 | 42 | -5 |
| 11 | Adana Demirspor | 32 | 9 | 10 | 13 | 48 | 43 | 40 | +5 |
| 12 | Samsunspor | 32 | 10 | 14 | 8 | 36 | 42 | 38 | -6 |
| 13 | MKE Ankaragücü | 32 | 8 | 11 | 13 | 40 | 41 | 37 | -1 |
| 14 | Kayserispor | 32 | 10 | 12 | 10 | 36 | 45 | 37 | -9 |
| 15 | Konyaspor | 32 | 8 | 12 | 12 | 34 | 45 | 36 | -11 |
| 16 | Hatayspor | 32 | 7 | 13 | 12 | 36 | 44 | 33 | -8 |
| 17 | Gaziantep FK | 32 | 8 | 17 | 7 | 35 | 50 | 31 | -15 |
| 18 | Fatih Karagümrük | 32 | 7 | 16 | 9 | 35 | 41 | 30 | -6 |
| 19 | Pendikspor | 32 | 7 | 16 | 9 | 36 | 64 | 30 | -28 |
| 20 | İstanbulspor | 32 | 4 | 21 | 7 | 25 | 59 | 16 | -34 |
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Eyüpspor | 30 | 22 | 6 | 2 | 70 | 27 | 68 | +43 |
| 2 | Göztepe | 30 | 18 | 6 | 6 | 51 | 19 | 60 | +32 |
| 3 | Çorum FK | 30 | 15 | 8 | 7 | 50 | 31 | 52 | +19 |
| 4 | Kocaelispor | 30 | 15 | 8 | 7 | 45 | 34 | 52 | +11 |
| 5 | Sakaryaspor | 30 | 14 | 7 | 9 | 43 | 30 | 51 | +13 |
| 6 | Bodrumspor | 30 | 13 | 7 | 10 | 37 | 20 | 49 | +17 |
| 7 | Bandırmaspor | 30 | 12 | 8 | 10 | 45 | 26 | 46 | +19 |
| 8 | Boluspor | 30 | 13 | 10 | 7 | 28 | 32 | 46 | -4 |
| 9 | Gençlerbirliği | 30 | 11 | 8 | 11 | 35 | 30 | 44 | +5 |
| 10 | Erzurumspor FK | 30 | 11 | 8 | 11 | 28 | 25 | 41 | +3 |
| 11 | Keçiörengücü | 30 | 9 | 12 | 9 | 27 | 36 | 36 | -9 |
| 12 | Şanlıurfaspor | 30 | 8 | 12 | 10 | 27 | 31 | 34 | -4 |
| 13 | Ümraniyespor | 30 | 9 | 14 | 7 | 33 | 42 | 34 | -9 |
| 14 | Manisa FK | 30 | 7 | 11 | 12 | 36 | 37 | 33 | -1 |
| 15 | Tuzlaspor | 30 | 8 | 14 | 8 | 31 | 45 | 32 | -14 |
| 16 | Adanaspor | 30 | 9 | 16 | 5 | 24 | 42 | 32 | -18 |
| 17 | Altay | 30 | 5 | 22 | 3 | 14 | 68 | 15 | -54 |
| 18 | Giresunspor | 30 | 2 | 24 | 4 | 13 | 62 | 7 | -49 |
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Esenler Erokspor | 33 | 23 | 5 | 5 | 74 | 28 | 74 | +46 |
| 2 | Van Spor FK | 33 | 22 | 5 | 6 | 55 | 33 | 72 | +22 |
| 3 | Bucaspor 1928 | 33 | 20 | 4 | 9 | 50 | 22 | 69 | +28 |
| 4 | 1461 Trabzon FK | 33 | 19 | 6 | 8 | 62 | 33 | 65 | +29 |
| 5 | Yeni Mersin İdman Yurdu | 33 | 16 | 7 | 10 | 47 | 27 | 58 | +20 |
| 6 | Ankaraspor | 34 | 15 | 8 | 11 | 42 | 32 | 56 | +10 |
| 7 | Karacabey Belediye Spor | 33 | 12 | 10 | 11 | 37 | 31 | 47 | +6 |
| 8 | Beyoğlu Yeniçarşıspor | 33 | 13 | 13 | 7 | 42 | 34 | 46 | +8 |
| 9 | Ankara Demirspor | 33 | 13 | 15 | 5 | 35 | 37 | 44 | -2 |
| 10 | Kırklarelispor | 34 | 11 | 13 | 10 | 29 | 35 | 43 | -6 |
| 11 | Diyarbekir Spor | 33 | 11 | 13 | 9 | 35 | 35 | 42 | 0 |
| 12 | Altınordu | 33 | 9 | 13 | 11 | 38 | 34 | 38 | +4 |
| 13 | Hes İlaç Afyonspor | 33 | 9 | 13 | 11 | 21 | 34 | 38 | -13 |
| 14 | Nazilli Belediyespor | 34 | 11 | 15 | 8 | 37 | 54 | 38 | -17 |
| 15 | Serik Belediyespor | 33 | 9 | 14 | 10 | 28 | 37 | 37 | -9 |
| 16 | Zonguldak Kömürspor | 33 | 9 | 16 | 8 | 35 | 53 | 32 | -18 |
| 17 | Kırşehir Futbol SK | 33 | 5 | 21 | 7 | 29 | 65 | 22 | -36 |
| 18 | Bursaspor | 33 | 5 | 20 | 8 | 24 | 59 | 20 | -35 |
| 19 | Adıyaman FK | 33 | 3 | 24 | 6 | 22 | 59 | 15 | -37 |
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Kepezspor FAŞ | 26 | 21 | 1 | 4 | 61 | 13 | 67 | +48 |
| 2 | Aliağa Futbol A.Ş. | 27 | 18 | 0 | 9 | 54 | 15 | 63 | +39 |
| 3 | Ayvalıkgücü Belediyespor | 26 | 13 | 6 | 7 | 36 | 23 | 46 | +13 |
| 4 | 52 Orduspor FK | 26 | 13 | 7 | 6 | 36 | 25 | 45 | +11 |
| 5 | İnegöl Kafkas GK | 26 | 12 | 6 | 8 | 32 | 25 | 44 | +7 |
| 6 | Edirnespor | 26 | 13 | 9 | 4 | 44 | 26 | 43 | +18 |
| 7 | K.Çekmece Sinopspor | 27 | 10 | 10 | 7 | 38 | 28 | 37 | +10 |
| 8 | Mardin 1969 Spor | 26 | 11 | 11 | 4 | 35 | 31 | 37 | +4 |
| 9 | Artvin Hopaspor | 26 | 9 | 10 | 7 | 32 | 26 | 34 | +6 |
| 10 | Karabük İdmanyurdu Spor | 26 | 10 | 12 | 4 | 24 | 38 | 34 | -14 |
| 11 | Talasgücü Belediyespor | 26 | 8 | 14 | 4 | 28 | 41 | 28 | -13 |
| 12 | Kırıkkalegücü FK | 26 | 7 | 14 | 5 | 25 | 35 | 26 | -10 |
| 13 | Gümüşhanespor | 26 | 4 | 12 | 10 | 22 | 42 | 22 | -20 |
| 14 | Malatya Arguvanspor | 26 | 2 | 20 | 4 | 13 | 51 | 10 | -38 |
| 15 | Tarsus İdman Yurdu | 26 | 2 | 21 | 3 | 18 | 79 | 9 | -61 |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 19/04/2024 | Beşiktaş | vs | MKE Ankaragücü |
| 20/04/2024 | İstanbulspor | vs | Fatih Karagümrük |
| 20/04/2024 | Konyaspor | vs | Alanyaspor |
| 20/04/2024 | Kayserispor | vs | Trabzonspor |
| 20/04/2024 | Samsunspor | vs | Adana Demirspor |
| 21/04/2024 | Başakşehir FK | vs | Çaykur Rizespor |
| 21/04/2024 | Antalyaspor | vs | Hatayspor |
| 21/04/2024 | Galatasaray | vs | Pendikspor |
| 21/04/2024 | Gaziantep FK | vs | Kasımpaşa |
| 22/04/2024 | Sivasspor | vs | Fenerbahçe |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 19/04/2024 | Altay | vs | Manisa FK |
| 20/04/2024 | Bandırmaspor | vs | Tuzlaspor |
| 20/04/2024 | Giresunspor | vs | Göztepe |
| 20/04/2024 | Eyüpspor | vs | Boluspor |
| 21/04/2024 | Bodrum FK | vs | Şanlıurfaspor |
| 21/04/2024 | Çorum FK | vs | Adanaspor |
| 21/04/2024 | Gençlerbirliği | vs | Erzurumspor FK |
| 21/04/2024 | Sakaryaspor | vs | Keçiörengücü |
| 22/04/2024 | Ümraniyespor | vs | Kocaelispor |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 21/04/2024 | Adıyaman FK | vs | 1461 Trabzon FK |
| 21/04/2024 | Altınordu | vs | Yeni Mersin İdman Yurdu |
| 21/04/2024 | Ankara Demirspor | vs | Diyarbekir Spor |
| 21/04/2024 | Beyoğlu Yeniçarşıspor | vs | Van Spor FK |
| 21/04/2024 | Bucaspor 1928 | vs | Esenler Erokspor |
| 21/04/2024 | Bursaspor | vs | Hes İlaç Afyonspor |
| 21/04/2024 | Kırşehir Futbol SK | vs | Kırklarelispor |
| 21/04/2024 | Nazilli Belediyespor | vs | Karacabey Belediye Spor |
| 21/04/2024 | Serik Belediyespor | vs | Zonguldak Kömürspor |
| 21/04/2024 | Altınordu - Yeni Mersin İdman Yurdu | Altınordu ligde evindeki son 6 maçında hiç kaybetmedi | Altınordu yenilmez |
| 21/04/2024 | Ankara Demirspor - Diyarbekir Spor | Ankara Demirspor ligdeki son 5 maçında hiç kazanamadı | Diyarbekir Spor yenilmez |
| 21/04/2024 | Kırşehir Futbol SK - Kırklarelispor | Kırşehir Futbol SK ligdeki son 7 maçında hiç kazanamadı | Kırklarelispor yenilmez |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 21/04/2024 | Edirnespor | vs | Mardin 1969 Spor |
| 21/04/2024 | İnegöl Kafkas GK | vs | Tarsus İdman Yurdu |
| 21/04/2024 | Karabük İdmanyurdu Spor | vs | Malatya Arguvanspor |
| 21/04/2024 | Kepezspor FAŞ | vs | Ayvalıkgücü Belediyespor |
| 21/04/2024 | Kırıkkalegücü FK | vs | Gümüşhanespor |
| 21/04/2024 | Talasgücü Belediyespor | vs | Artvin Hopaspor |
| 21/04/2024 | 52 Orduspor FK | vs | K.Çekmece Sinopspor |
İhbar Hattı
05437483601
