Dr. İsmail Ateş - Kardiyoloji Uzmanı

Güncelleme: 03-07-2022 10:17:00 03-07-2022 09:42:00

20’Lİ YAŞLARDA KALP KONTROLÜ NEDEN ÖNEMLİ?

Güzel bir Pazar gününden tekrar merhaba sevgili dostlar,

Yaşama dair hikayeleri kaleme almaya devam edeceğiz, ancak yoğun talep üzerine kalp sağlığına dair bilgilendirici yazıları paylaşmaya devam ediyoruz.

Kalp krizinin risklerini düşürmek mümkün…

Yeter ki bu konuda bilinçli olalım, gayret gösterelim ve öğrendiklerimizi uygulayalım…

Kalp krizi ve ani ölümler arttı, nedeni nedir?

Kalp krizi gerçekleştiği zaman, kalp krizinin yerine göre en az yüzde 25 ölüm riski ile seyreder.

Eğer bu yüzde 25’lik riskin içinde hasta hayatını kaybetmezse ve hastaneye yetişirse kurtulma şansı oldukça yüksek. Çünkü son 25-30 yıldır gelişen teknikler ve tedaviler ani olarak gelişen ve kalp krizine neden olan damarın balon ve stent yöntemiyle açılması ile birlikte hayatta kalma oranını da arttırmaktadır.

Hasta hastaneye kaldırılmış olsa da geçirmiş olduğu enfaktüsün ağırlığına göre yüzde 3-5 bazen de yüzde 5-10 oranında ölüm riski bulunuyor.

Burada önemli olan krizlerin geçirilmesine engel olabiliyor muyuz?

Bir diğer önemli etken de bu krizi hafif nasıl atlatabiliriz?

Öncelikle Kalp krizinin ne demek olduğunu açıklamaya çalışayım…

Kalbin kendisini besleyen 3 tane ana damar bulunmaktadır, bunlara biz koroner arterler diyoruz.

Koroner arterlerde zaman içerisinde yağlanmasına ve kireçlenmesine bağlı ufak ufak daralmalar başlamaktadır.

Çamaşır makinesinin borularına biriken kireç gibi düşünün bunu.

Bu damarlardaki yavaş yavaş tıkanmalarda risk daha azdır ama ani tıkanmalarda kalp krizi gelişir.

Aslında kalp krizlerinin büyük çoğunluğu kalp damarlarında yüzde 50 oranlarında darlık varken orada biriken plağın ani olarak yırtılması sonucu pıhtı oluşmasına bağlıdır.

Bu pıhtılar damar duvarında oluşan çatlakları yamamak için oluşuyor aslında, ancak bu aşırıya gittiği zaman kalp krizine neden oluyor.

Herkeste kalp krizi görülür mü?

Tabi ki herkeste görülmez.

Özellikle erken yaş kalp krizlerinde belli risk faktörleri var.

Erkek olmak
40 yaşını geçmiş olmak
Sigara kullanmak
Şeker hastalığı
Ailede erken yaşta kalp rahatsızlığı hikayesi
Yüksek tansiyon
Hareketsiz yaşam tarzı
Kolesterol yüksekliği

Bunlar içerisinde bizim düzeltebileceğimiz risk faktörleri var.

Sigarayı bırakmak
Diyabeti, şekeri, kolesterolü ve tansiyonu kontrol etmek

Bu risk faktörleri azaltıldığı zaman kalp krizi geçirme riskiniz ciddi oranda düşer.

Burada şu soruyu sorabilirsiniz: “Hepsine dikkat ettiğim halde 70-80 yaşında yine kalp krizi geçirdim. Bunun nedeni nedir?”

Bu sorunun en net cevabı şudur. Tüm bu yaptıklarınız size ciddi bir zaman kazandırmıştır. Tüm risk faktörlerine karşı tedbir alsanız bile kriz geçirme ihtimaliniz hiçbir zaman sıfır değildir, ama riski azaltma ihtimaliniz çok yüksektir.

Plakların oluşması yani ateroskleroz 15’li yaşlardan itibaren başlıyor.

20’li yaşlarda kalp kontrolü yapılmalı

İlk kontrollerin 20-25’li yaşlarında yapılasının bize kalbimizin durumu ile ilgili bilgi vereceğinden, ileriki döneme göre önlem alma konusunda bize yol haritası çizecektir.

Her hastanın durumuna bireyselleştirilmiş yaklaşım çerçevesinde değerlendirme gerekir.

Bu başlangıç noktası açısından büyük avantajdır.

Risk faktörleri varsa ona göre tedbir almasına yardımcı olacaktır.

Yoksa da 5-10 yıl aralıklarla kontroller yaptırabilir.

35 yaşını geçenlerde mutlaka ayrıntılı bir kalp checkup yapılası lazım.

Bu da risk faktörleri varsa onların kontrol altına alınması açısından büyük önem taşımaktadır.

Önümüzdeki yazıda:

“Salgının kalp krizine etkisi oldu mu? “

“Enfeksiyonların kalp krizi üzerindeki etkileri neler?”

Konularına açıklık getireceğiz…

Sağlıkla kalın…

YORUMLAR

0 Yorum YORUM YAP

Bu Yazı'ya ilk yorum yapan siz olun.

FACEBOOK YORUM

Yorum

YAZARIN DİĞER YAZILARI

- " title="">

PUAN DURUMU

	Takım	O	G	M	B	A	Y	P	AV
1	Galatasaray	33	29	1	3	77	21	90	+56
2	Fenerbahçe	33	27	1	5	87	30	86	+57
3	Trabzonspor	33	17	12	4	56	43	55	+13
4	Beşiktaş	33	15	12	6	44	38	51	+6
5	Başakşehir FK	33	14	12	7	44	38	49	+6
6	Çaykur Rizespor	33	14	13	6	43	49	48	-6
7	Kasımpaşa	33	13	13	7	55	59	46	-4
8	Antalyaspor	33	11	10	12	38	38	45	0
9	Alanyaspor	33	11	10	12	43	46	45	-3
10	Sivasspor	33	11	10	12	40	45	45	-5
11	Adana Demirspor	33	9	10	14	49	44	41	+5
12	Samsunspor	33	10	14	9	37	43	39	-6
13	MKE Ankaragücü	33	8	12	13	40	43	37	-3
14	Kayserispor	33	10	13	10	37	47	37	-10
15	Konyaspor	33	8	13	12	34	47	36	-13
16	Gaziantep FK	33	9	17	7	37	50	34	-13
17	Fatih Karagümrük	33	8	16	9	37	42	33	-5
18	Hatayspor	33	7	14	12	37	46	33	-9
19	Pendikspor	33	7	17	9	37	68	30	-31
20	İstanbulspor	33	4	22	7	26	61	16	-35

	Takım	O	G	M	B	A	Y	P	AV
1	Eyüpspor	31	22	6	3	70	27	69	+43
2	Göztepe	31	19	6	6	54	19	63	+35
3	Çorum FK	31	16	8	7	52	31	55	+21
4	Sakaryaspor	31	15	7	9	45	31	54	+14
5	Bodrumspor	31	14	7	10	39	21	52	+18
6	Kocaelispor	31	15	9	7	45	35	52	+10
7	Bandırmaspor	31	12	8	11	46	27	47	+19
8	Gençlerbirliği	31	12	8	11	37	30	47	+7
9	Boluspor	31	13	10	8	28	32	47	-4
10	Erzurumspor FK	31	11	9	11	28	27	41	+1
11	Ümraniyespor	31	10	14	7	34	42	37	-8
12	Manisa FK	31	8	11	12	38	37	36	+1
13	Keçiörengücü	31	9	13	9	28	38	36	-10
14	Şanlıurfaspor	31	8	13	10	28	33	34	-5
15	Tuzlaspor	31	8	14	9	32	46	33	-14
16	Adanaspor	31	9	17	5	24	44	32	-20
17	Altay	31	5	23	3	14	70	15	-56
18	Giresunspor	31	2	25	4	13	65	7	-52

	Takım	O	G	M	B	A	Y	P	AV
1	Esenler Erokspor	34	24	5	5	76	29	77	+47
2	Van Spor FK	34	23	5	6	57	33	75	+24
3	Bucaspor 1928	34	20	5	9	51	24	69	+27
4	1461 Trabzon FK	34	19	6	9	64	35	66	+29
5	Yeni Mersin İdman Yurdu	34	16	8	10	47	29	58	+18
6	Ankaraspor	34	15	8	11	42	32	56	+10
7	Karacabey Belediye Spor	34	13	10	11	40	32	50	+8
8	Ankara Demirspor	34	14	15	5	37	38	47	-1
9	Beyoğlu Yeniçarşıspor	34	13	14	7	42	36	46	+6
10	Kırklarelispor	35	11	13	11	32	38	44	-6
11	Diyarbekir Spor	34	11	14	9	36	37	42	-1
12	Altınordu	34	10	13	11	40	34	41	+6
13	Hes İlaç Afyonspor	34	10	13	11	24	34	41	-10
14	Serik Belediyespor	34	10	14	10	29	37	40	-8
15	Nazilli Belediyespor	35	11	16	8	38	57	38	-19
16	Zonguldak Kömürspor	34	9	17	8	35	54	32	-19
17	Kırşehir Futbol SK	34	5	21	8	32	68	23	-36
18	Bursaspor	34	5	21	8	24	62	20	-38
19	Adıyaman FK	34	3	24	7	24	61	16	-37

	Takım	O	G	M	B	A	Y	P	AV
1	Kepezspor FAŞ	27	21	2	4	63	16	67	+47
2	Aliağa Futbol A.Ş.	27	18	0	9	54	15	63	+39
3	Ayvalıkgücü Belediyespor	27	14	6	7	39	25	49	+14
4	İnegöl Kafkas GK	27	13	6	8	35	26	47	+9
5	52 Orduspor FK	27	13	7	7	39	28	46	+11
6	Edirnespor	27	13	9	5	45	27	44	+18
7	K.Çekmece Sinopspor	28	10	10	8	41	31	38	+10
8	Mardin 1969 Spor	27	11	11	5	36	32	38	+4
9	Artvin Hopaspor	27	9	11	7	33	28	34	+5
10	Karabük İdmanyurdu Spor	27	10	13	4	26	43	34	-17
11	Talasgücü Belediyespor	27	9	14	4	30	42	31	-12
12	Kırıkkalegücü FK	27	8	14	5	28	36	29	-8
13	Gümüşhanespor	27	4	13	10	23	45	22	-22
14	Malatya Arguvanspor	27	3	20	4	18	53	13	-35
15	Tarsus İdman Yurdu	27	2	22	3	19	82	9	-63

Tarih	Ev Sahibi	Sonuç	Konuk Takım
26/04/2024	Adana Demirspor	vs	Galatasaray
27/04/2024	Kasımpaşa	vs	Samsunspor
27/04/2024	Sivasspor	vs	Konyaspor
27/04/2024	Fenerbahçe	vs	Beşiktaş
27/04/2024	Hatayspor	vs	Başakşehir FK
28/04/2024	Alanyaspor	vs	İstanbulspor
28/04/2024	Pendikspor	vs	Kayserispor
28/04/2024	Çaykur Rizespor	vs	MKE Ankaragücü
28/04/2024	Trabzonspor	vs	Gaziantep FK
29/04/2024	Fatih Karagümrük	vs	Antalyaspor

Tarih	Ev Sahibi	Sonuç	Konuk Takım
28/04/2024	Adanaspor	vs	Manisa FK
28/04/2024	Boluspor	vs	Altay
28/04/2024	Erzurumspor FK	vs	Çorum FK
28/04/2024	Giresunspor	vs	Sakaryaspor
28/04/2024	Göztepe	vs	Gençlerbirliği
28/04/2024	Keçiörengücü	vs	Ümraniyespor
28/04/2024	Kocaelispor	vs	Bandırmaspor
28/04/2024	Şanlıurfaspor	vs	Eyüpspor
28/04/2024	Tuzlaspor	vs	Bodrum FK

Tarih	Ev Sahibi	Sonuç	Konuk Takım
28/04/2024	Ankaraspor	vs	Nazilli Belediyespor
28/04/2024	Esenler Erokspor	vs	Adıyaman FK
28/04/2024	Hes İlaç Afyonspor	vs	Bucaspor 1928
28/04/2024	Karacabey Belediye Spor	vs	Altınordu
28/04/2024	Van Spor FK	vs	Ankara Demirspor
28/04/2024	Yeni Mersin İdman Yurdu	vs	Beyoğlu Yeniçarşıspor
28/04/2024	Zonguldak Kömürspor	vs	Kırşehir Futbol SK
28/04/2024	1461 Trabzon FK	vs	Serik Belediyespor
30/04/2024	Diyarbekir Spor	vs	Bursaspor
28/04/2024	Van Spor FK - Ankara Demirspor	Ankara Demirspor ligde deplasmandaki son 7 maçında hiç kazanamadı	Van Spor FK yenilmez
30/04/2024	Diyarbekir Spor - Bursaspor	Bursaspor ligdeki son 5 maçını kaybetti	Diyarbekir Spor kazanır
30/04/2024	Diyarbekir Spor - Bursaspor	Diyarbekir Spor ligdeki son 9 maçında hiç kazanamadı	Bursaspor yenilmez

Tarih	Ev Sahibi	Sonuç	Konuk Takım
27/04/2024	Aliağa Futbol A.Ş.	vs	Kırıkkalegücü FK
27/04/2024	Artvin Hopaspor	vs	52 Orduspor FK
27/04/2024	Ayvalıkgücü Belediyespor	vs	Edirnespor
27/04/2024	Gümüşhanespor	vs	Kepezspor FAŞ
27/04/2024	Malatya Arguvanspor	vs	Talasgücü Belediyespor
27/04/2024	Mardin 1969 Spor	vs	İnegöl Kafkas GK
27/04/2024	Tarsus İdman Yurdu	vs	Karabük İdmanyurdu Spor